孕妇乌鱼汤的做法（乌鱼汤做法大全孕妇喝）

孕妇乌鱼汤的做法是乌鱼洗净，熬制成汤类，里面可以加上木耳和各种蔬菜。孕妇吃乌鱼汤的好处比较多，因为乌鱼含有比较优质的蛋白质。孕妇每周可吃1~2次乌鱼汤，也可以多吃其他类的鱼肉和虾肉。孕妇在孕期的饮食需要自然无污染，保证饮食安全性。