1. 内变速和外变速都可以选择。
2. 内变速是指变速器装在车轮轴上，外变速是指变速器装在车轮轴之外。
选择内变速的原因是它结构简单，维护方便，外观美观，适合城市骑行。
选择外变速的原因是它可以提供更多的变速档位，适合山地骑行和长途骑行。
3. 内变速适合日常骑行，特别是在平坦的城市道路上，能够提供足够的变速档位满足不同速度需求。
外变速适合山地骑行和长途骑行，因为它可以提供更多的变速档位，使骑行更加顺畅和高效。
选择内变速还是外变速要根据个人的骑行需求和偏好来决定。
看你需求，一般而言，内变速和外变数原理不一样，各有利弊，内变速适合休闲骑行，速度不算高，由于它是全封闭变数器，基本上免维护，但一旦故障，很难维修，外变数属于快速运行，需要维护，可拆卸维修。
