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葫芦花的正确吃法(蝉花的正确吃法)

葫芦花的正确吃法(蝉花的正确吃法)

更新时间:2025-05-22 19:44:24

葫芦花的正确吃法

主料:葫芦花适量,肉末适量,鸡蛋两颗

辅料:姜几片

调料:油适量,盐适量

做法步骤:

1. 葫芦花撕去梗的外皮,折成合适的段,清洗干净,花蕊去不去没关系,我吃不出有什么不同。但是注意有点花不新鲜则不要,不新鲜的会长虫,蒂部很容易断,撕的时候注意看。

2. 准备几片姜。

3. 剁好肉末。肉末要少点,起的调味作用,重点是吃葫芦花

4. 热锅下油,放入姜煸香。关火。

5. 关火后趁热加入肉末,迅速拨散。

6. 肉拨散后,开火,加适量水。

7. 水开后倒入两个鸡蛋。

8. 蛋稍凝固后加入葫芦花。

9. 加点盐,葫芦花变软就差不多出锅。

工具/原料

葫芦花 (500g)

面粉 (200g)

盐 适量

香油 适量

辣椒 适量

醋 适量

酱油 适量

十三香 适量

步骤

1

葫芦花去蒂,淘洗三遍洗净备用

2

面粉加水调糊,浓度适中即可,面糊加少许十三香,盐

3

平底锅倒少许油加热,花沾面糊下锅

4

煎至两面金黄即可

5

小碗调烹汁,加醋,少许生抽,葱花,辣椒碎

6

锅中放入煎好的葫芦花,锅热时洒入调汁转小火,加锅盖闷10秒,美味的葫芦花就出锅了

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