主料:葫芦花适量,肉末适量,鸡蛋两颗
辅料:姜几片
调料:油适量,盐适量
做法步骤:
1. 葫芦花撕去梗的外皮,折成合适的段,清洗干净,花蕊去不去没关系,我吃不出有什么不同。但是注意有点花不新鲜则不要,不新鲜的会长虫,蒂部很容易断,撕的时候注意看。
2. 准备几片姜。
3. 剁好肉末。肉末要少点,起的调味作用,重点是吃葫芦花
4. 热锅下油,放入姜煸香。关火。
5. 关火后趁热加入肉末,迅速拨散。
6. 肉拨散后,开火,加适量水。
7. 水开后倒入两个鸡蛋。
8. 蛋稍凝固后加入葫芦花。
9. 加点盐,葫芦花变软就差不多出锅。
工具/原料
葫芦花 (500g)
面粉 (200g)
盐 适量
香油 适量
辣椒 适量
醋 适量
酱油 适量
十三香 适量
步骤
1
葫芦花去蒂,淘洗三遍洗净备用

2
面粉加水调糊,浓度适中即可,面糊加少许十三香,盐

3
平底锅倒少许油加热,花沾面糊下锅

4
煎至两面金黄即可

5
小碗调烹汁,加醋,少许生抽,葱花,辣椒碎

6
锅中放入煎好的葫芦花,锅热时洒入调汁转小火,加锅盖闷10秒,美味的葫芦花就出锅了