石榴直接吃好还是榨汁好（石榴榨汁才是打开吃的正确方法）

1.直接吃好。

2.因为石榴中含有较多的水分、糖分、有机酸、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，是一种营养价值很高的水果，而且其味道吃起来酸酸甜甜。

3.但是因为在榨汁的过程中也会使石榴中所含的一些营养成分发生流失，所以一般情况下建议最好还是直接吃直接吃好

石榴直接吃更好，连吃带玩的感觉，榨汁以后就吃不出石榴的感觉了，我个人认为