1. 肌体类型:中胚型体质是指肌肉发育均匀,能呈现整体的力量和美感。
2. 身材特点:中胚型的人身体各部位发育均匀,最接近标准身材,肩部、胸、腰细,颈长而粗。
3. 运动适应性:中胚型适合做多种运动,如短跑、橄榄球、体操等。
中胚型体质的人整体匀称协调,肩胸宽阔,腰细,躯干较长,肌肉线条清晰结实。这种类型的人容易增加肌肉但不太容易储存脂肪 。
1. 肌体类型:中胚型体质是指肌肉发育均匀,能呈现整体的力量和美感。
2. 身材特点:中胚型的人身体各部位发育均匀,最接近标准身材,肩部、胸、腰细,颈长而粗。
3. 运动适应性:中胚型适合做多种运动,如短跑、橄榄球、体操等。
中胚型体质的人整体匀称协调,肩胸宽阔,腰细,躯干较长,肌肉线条清晰结实。这种类型的人容易增加肌肉但不太容易储存脂肪 。