40岁如何自律学习（35岁想要提升自己怎么去学习）

每天健身”、“每周读一本书”、“每天学习一个理财小技巧”、“再也不晚睡了”……

只要坚持下来，自律能带给我们的回报之大，往往超乎想象。

可这件事说起来容易，做起来难。

设定一个学习计划，慢慢来