作为一名司机 怎么去经行锻炼身体呢（一天120公里通勤最好的办法）

很多全身的锻炼项目都适合出租车司机，如慢跑、游泳、健身操、跳绳等，除此之外，还需要加强腰背部的锻炼，因为出租车司机久坐的工作性质容易导致腰背方面的问题。