吃牛脆骨的好处与坏处（牛脆骨怎么吃最能保留软骨素）

           吃牛脆骨的功效具有补钙、增强免疫力等功效，适用于肾虚患者，因为可以壮阳强精。

             食用过量可能会出现消化不良的状况。

吃牛脆骨的好处是营养丰富与坏处是硬难咬动

牛脆骨中的脆骨含有钙、维生素、蛋白质等营养成分,虽然其营养含量并不高,但脆骨能起到很好的补钙作用,同时脆骨吃起来很有趣,而且味道也很不错