红薯杆炒菜吃,去皮了会更好吃些。
去皮:一般红薯杆都是用来炒菜吃,所以撕皮了会更有口感,但是不撕皮会更有营养价值。 如何撕皮,可以用开水焯一下红薯杆,然后再撕,会把皮更好撕下来。
如果说你要常吃的话就需要去皮,不然的话会有一种涩涩的味道。