白马刺根怎么做好吃（甜菜根的做法大全家常）

白马刺根是对肠胃，消化系统很好的一种食材。要想最大的保留它的营养成分，又要有一定的香甜口感，最好就是用它和排骨清汤炖煮出来就好。

食材用料

刺梗适量

青椒适量

油适量

调味料适量

生抽适量

花椒适量

方法/步骤

1，

将刺梗，青椒用清水洗净。

2，

将刺梗切片。

3，

将青椒切成条。

4，

锅中放油加热至七成倒入刺梗翻炒。

5，

两分钟后倒入青椒，加入花椒翻炒，一分钟后加入调味料，生抽炒匀。

6，

装盘撒上葱花即可食用。