穿新买的护膝装备跑半程马拉松膝盖会不会疼（跑马拉松膝盖打肌贴还是戴护膝好）

你有很好的防护意识，这点很欣慰！护膝主要是辅助支撑作用，决定性作用是你的肌肉支撑能力，以及鞋子的减震效果。如果膝盖一跑就疼，希望你能好好做个核磁检查一下，不要硬坚持。如果平时没事，想起到保护作用，新的也无所谓。