负重是什么意思（医生说的不能负重是什么意思）

意思是背负重物或担负重任。

在运动、健身和军事训练中，负重是指在进行各种锻炼时使用额外的重量来增加锻炼的强度和难度，以增加肌肉力量和耐力。

负重

fù zhòng

常用释义

1.背着非常沉重的东西。

例词

负重远行

例句

你们可以先热身，再做一些负重练习。

2.

动承担重任。

例词

不堪负重