一周使用一次即可。清洁面膜具有较强的清洁能力，可以渗入到肌肤毛孔内，带走毛孔中的老旧细胞和多余的油脂，让皮肤保持干净清洁的状态，但是由于它的清洁能力较强，因此一周使用一次即可，如果使用次数过于频繁，会伤害皮肤的角质层
清洁面膜一般是一周2-3次，要根据自己的肤质适当的调整使用的次数，一般油性肌肤使用的可以多使用几次，干性肌肤可以减少使用的次数。
对于油性肌肤，面部毛孔是很容易被堵塞的，所以要经常清理，可以保证一周3次的使用次数，也不要过于频繁，过于频繁的使用清洁面膜，会导致肌肤角质层变薄，肌肤角质层变薄之后肌肤会变得比较敏感，影响肌肤的健康
