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高尔夫左肩下沉是什么原因(高尔夫如何做到右肩下沉)

高尔夫左肩下沉是什么原因(高尔夫如何做到右肩下沉)

更新时间:2025-05-23 11:24:39

高尔夫左肩下沉是什么原因

高尔夫左肩下沉通常是因为挥杆动作不正确所致。在挥杆过程中,如果左肩下沉,会导致挥杆动作不稳定,影响球的方向和力量。通常这种问题可能是由于挥杆时过分集中力量在右侧造成的,或者是缺乏足够的身体平衡和旋转。

解决这个问题需要通过教练指导,多练习并加强身体柔韧性练习,以保持正确的挥杆动作和平衡感,从而最终修正左肩下沉的问题。

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