早晨空腹喝红糖姜茶好吗（每天坚持早上空腹喝一杯红糖姜茶）

早晨空腹喝红糖姜茶好，红糖姜茶适合早上空腹喝，红糖和姜都有一定的保健功效，红糖可以补充能量，姜可以促进消化，此外姜还有温暖身体的作用