感冒了,如果是没有出现咳嗽、发烧,咽部疼痛。一般认为是可以吃鱼的。但是有上面的症状,就不要选择吃腥味的食物。出现了感冒,需要看是风寒感冒,还是风热感冒的表现。风寒感冒应该选择服用疏风散寒的药物进行治疗。风热感冒应该选择服用清热解毒药物。