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扁目鱼怎么做好吃(扁头鱼的正确做法)

扁目鱼怎么做好吃(扁头鱼的正确做法)

更新时间:2025-05-23 17:50:24

扁目鱼怎么做好吃

用料

鳎目鱼 500克

料酒 4勺

盐 适量

生抽 1勺

葱姜蒜 3、4片

老抽 1勺

花椒 十几粒

步骤 1

鳎目鱼去掉深色那边的皮

步骤 2

放盐,胡椒粉,姜,料酒,腌制十几分钟

步骤 3

厨房纸吸干水分,两面薄薄裹上面粉下锅小火煎

步骤 4

煎至两面金黄

步骤 5

重新倒油,放入葱姜蒜和花椒小火煸香,放鱼,放热水。加入生抽,老抽,耗油,盐,糖,醋,干辣椒两三个。

步骤 6

稍微炖一会,让鱼进进味就可以出锅了

准备食材如下:比目鱼1条,盐1克,豆瓣酱1汤匙,酱油1汤匙,大蒜3瓣,生姜3片,香菜2根,干辣椒1根,料酒1汤匙,红辣椒1根,花生油2汤匙

具体做法如下:比目鱼去鳞,去腮,去内脏控干水分,热锅凉油,放入2大匙花生油,下入比目鱼,放入姜,蒜,八角和干辣椒。晃动锅子使香料浸润在油中激发出香味,放入没过鱼的清水,开大火将水烧开,水开后放入一勺豆瓣酱,放1汤匙酱油,放入1汤匙料酒,盖上锅盖中小火焖15分钟左右,还剩余少许汤汁时放入香菜末和红椒出锅。

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