SATA3和SATA在多个方面存在区别：
传输速度：SATA3接口标准的理论传输速率最高可以达到6Gbp/s，是SATA1接口标准中1.5Gbp/s的4倍。然而，实际速率可能会受到闪存体质、控制芯片以及线路等因素的影响，与理论值有所差异。
功耗：SATA3接口的功耗更低，每秒传输数据时，功耗仅为SATA接口的1/4。
容量：SATA3接口支持的最大容量可以达到4TB，而SATA接口支持的最大容量为2TB。
安全性：SATA3接口采用了CRC（循环冗余校验）技术，可以更好地保护数据传输的安全性，而SATA接口采用传统的线性保护技术。
串行指令：SATA3接口标准新增了原生指令（NCQ），可以应对音频、视频等大数据量内容的传输，同时优化了NCQ管理功能，实现更高效稳定硬盘和主机之间的指令响应、数据交换。
电源管理：SATA3还改进了电源管理功能，以提供数据传输时的能效。
总的来说，SATA3相比SATA在多个方面具有优势，包括更高的传输速度、更低的功耗、更大的容量、更好的安全性、更高效的串行指令以及改进的电源管理功能。然而，具体性能和应用可能还会受到其他因素的影响，如硬件配置、驱动程序版本等。
