在健身房跟教练聊一些健身方面的话题比较好。因为这是他的专业,他在这方面懂得多,你多向他请教你不懂的地方,你也让他纠正一下你的姿势,因为姿势错误会对你的身体造成伤害的,向他请教他会告诉你的,这对你健身是有好处的。但是有些私教会希望你上他的课,你不愿意也是没有关系的,不管怎样只要你向他请教他都会帮助你的。
在健身房跟教练聊一些健身方面的话题比较好。因为这是他的专业,他在这方面懂得多,你多向他请教你不懂的地方,你也让他纠正一下你的姿势,因为姿势错误会对你的身体造成伤害的,向他请教他会告诉你的,这对你健身是有好处的。但是有些私教会希望你上他的课,你不愿意也是没有关系的,不管怎样只要你向他请教他都会帮助你的。