首先将腐竹泡发备用,将猪肉切块煮至断生捞出备用。
锅中倒油,加入糖色炒至溶化,放入姜、蒜爆香,加入煮熟的猪肉块翻炒。
接着加入腐竹和适量盐、酱油、料酒、糖,翻炒至腐竹入味,加入适量水,盖上锅盖烧至汤汁收干,出锅即可。这道农家腐竹红烧肉烧腐竹,口感香甜、肉质鲜嫩,营养丰富,是一道美味健康的家常菜。
材料:
五花肉500克,腐竹200克,生姜3片,大葱1根,大蒜3瓣,生抽、老抽各适量,细砂糖50克,料酒适量,八角2颗,香叶2片,桂皮1小块,香醋适量。
步骤:
1. 五花肉切块,用开水焯水去腥备用。
2. 腐竹用清水泡发,泡发后剪成段备用。
3. 热锅凉油,放入砂糖,小火慢慢炒化。
4. 糖变成红色后,放入五花肉块,翻炒均匀,让五花肉块表面都包裹上糖色。
5. 加入姜片,蒜瓣,葱段翻炒出香味。
6. 倒入料酒,生抽,老抽,翻炒均匀。
7. 加入八角,香叶,桂皮等香料。
8. 加入热水,水的量要没过肉块。
9. 大火烧开后转小火慢慢炖煮。
10. 炖煮40分钟左右,肉质变软时,加入泡发好的腐竹段。
11. 再炖煮20分钟,腐竹吸收了汤汁变得饱满,最后加入适量的香醋提鲜,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
1. 炖煮的过程中要注意观察水量,如果水分炖干了可以适当加一些热水。
2. 糖色的制作要用小火慢慢炒,不能炒糊了,否则会有苦味。
3. 腐竹需要提前泡发好,炖煮的时间也要适中,不能炖得太烂或者太硬。