牛奶一般喝热的比较好，有利于肠胃道的吸收和消化。
牛奶是属于一种比较常见的奶制品，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富，同时还包括一些维生素，能够及时满足身体所需要的多种营养。牛奶在喝的时候尽量温一下，有利于肠胃道的吸收，而且不会对胃肠道产生刺激。
正常的情况下最好是不要加热的，因为加热之后，本身里面的有益菌也可能会被破坏，所以说，温热的酸奶应该是更好一些的。只要不是过于凉就可以，而且温热对于胃肠道更好。但是冬天温度太低奶制品过凉想要加热也是可以的。但要掌握好加热温度,且加热时间不宜过长,加热后尽快喝掉。
