工作不如意如何调整心态（工作不顺心怎么调节自己的心态）

工作不如意首先要确认是哪方面的不如意，比如说待遇方面不满意或者上级领导交办的工作无进展等等。

如果待遇不满意，首先要确认自己现在的能力是否可以拿更高的工资，如果能力达到了可以找个合适的机会找领导谈谈。

如果工作无进展，可以寻求领导或同事的帮助，工作不急的话，也可以暂时放下工作，出去散下心，调整一下自己的情绪和工作状态，这些对工作都是很有帮助的。