宝宝每天该吃几个鹌鹑蛋（鹌鹑蛋几个月的宝宝吃最好）

建议宝宝每天吃鹌鹑蛋的个数最好是3-5个就可以，不要吃的太多。因为鹌鹑蛋的营养比较丰富，如果吃的比较多，会影响宝宝的消化和吸收功能。鹌鹑蛋的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，含有大量的卵磷脂，含有丰富的矿物质。