如果鞋穿不上，可以考虑以下几种办法：
首先，可以试着放松一下自己的脚，使脚更加柔软，然后再尝试穿鞋；
其次，可以使用润肤霜或按摩油等润滑剂来令脚更加顺畅，这样也有助于穿鞋；不过要注意的是，不要使用过多的润滑剂，否则可能会影响鞋子的质量。
另外，如果实在穿不上，可以尝试在鞋内放置湿毛巾或报纸等物品，帮助鞋子扩大一些空间，更容易穿上。总之，不同的方法适用于不同的情况，需要根据自身情况选择合适的方法。
如果鞋穿不上，有几种方式可以尝试。
首先，可以试着拿个塑料袋，套在脚上，然后试着穿上鞋。这个方法可以使脚更加滑溜，有助于将脚放入鞋子中。
第二种方法是将鞋子放在冰箱中，冷却几分钟。这个方法可以减小鞋子材料的膨胀程度，更容易穿上鞋子。
最后，在早上穿上鞋子时，由于人的脚部血液循环较差，此时脚会最小，也是最适合穿鞋的时间。以上方法可以解决鞋穿不上的问题，但如果鞋码不正确，最好更换合适的鞋码以确保舒适度。
