这句话的意思是红尘茫茫,纷纷扰扰,世间人多烦恼,看淡了,不执着,不深陷其中,内心就获得自在安闲。红尘滚滚,人生无常,苦是常态,要把这个红尘的缠绕看透了,自然就不再觉得有障碍,自然就能获得淡然豁达的,自然就明白了人生的苦是执着,放下,即是自在。