食材明细
剥皮鱼干、干豆豉、姜、大蒜、青椒、红辣椒、菜籽油、生抽、料酒。
1、剥皮鱼干浸泡半小时到1小时,然后清理干净肚子里面的脏东西,晾干水。
2、干豆豉1把先洗干净,然后浸泡半小时。这样浸泡出来的水后面可以拿来烧菜。
3、姜、大蒜和辣椒切碎,豆豉也随意切几下,这样味道容易出来。
4、锅里倒入适量菜籽油,然后下鱼干煎一下。我家习惯用菜籽油煎鱼,这样煎出来的鱼更香。
5、鱼干煎至两面微焦后先盛出。中间隔一两分钟翻动一下,不要长时间煎一面,容易煎糊了。
6、就用锅里剩余的油煎一下姜、蒜、辣椒和豆豉。如果锅里剩的油还很多,就倒出来一些,留点底油就可以了。
7、将前面煎好的鱼干倒回锅里。
8、将泡豆豉的水倒入,再加1汤匙生抽,1-2汤匙料酒,拌匀,然后盖上锅盖焖5分钟,最后开盖收下汁就好了。
步骤 1
剥皮牛海鱼干,“剥皮牛”不是牛,是一种鱼,皮比较粗糙的鱼,必须剥皮而食,因其外形比较奇特,所以叫“剥皮牛”。潮汕地区则常用它做“鱼饭”,也有以豆酱煮或豉汁蒸的做法。
步骤 2
将剥皮牛洗净,用沸水浸泡20分钟左右,中途换一次沸水,沥干水分。取一料理碗,放入剥皮牛、生抽、花生油、白胡椒粉,翻拌均匀,放入空气炸锅的炸网上,无需预热空气炸锅,180℃,15分钟左右,中途取出,倒少许花生油在剥皮牛上,翻拌均匀,再入空气炸锅,还剩1-2分钟时,取出洒上辣椒粉和花椒粉,炸1-2分钟,即可出锅,最后在做好的剥皮牛上,撒上熟白芝麻即可享用。