
1.鲍鱼去壳,切成薄片,用保鲜膜包起,锤子敲送待用。
2.打开沙丁鱼罐头,把鱼取出、去骨,加入焦糖和美极酱待用。
3.把洋葱和西红柿切碎,大蒜捣碎,加入沙丁鱼罐头里的原料,搅拌成酱汁。
4.将鲍鱼切片与少许酱汁一起煸炒。
5.煮锅内加入少许橄榄油,加入意大利面煮6-8分钟。
6.意大利面摆盘,淋上酱汁,加上炒好的九孔鲍鱼,撒上切碎的泰国罗勒点缀即可。

1.鲍鱼去壳,切成薄片,用保鲜膜包起,锤子敲送待用。
2.打开沙丁鱼罐头,把鱼取出、去骨,加入焦糖和美极酱待用。
3.把洋葱和西红柿切碎,大蒜捣碎,加入沙丁鱼罐头里的原料,搅拌成酱汁。
4.将鲍鱼切片与少许酱汁一起煸炒。
5.煮锅内加入少许橄榄油,加入意大利面煮6-8分钟。
6.意大利面摆盘,淋上酱汁,加上炒好的九孔鲍鱼,撒上切碎的泰国罗勒点缀即可。