洗热水澡可以排湿气吗（泡热水澡有助于治疗体内湿气吗）

泡澡是可以去湿气的，湿气重的人可以通过泡澡发汗，稍微排除一下体内的水分湿气，但是想要从根本上改善体质，泡澡是没有根本性作用的。

体内有湿气的通常可以泡热水澡。洗澡过程中，去桑拿房蒸一蒸。这样对，体内湿气外排有一定帮助。排湿气，还有，诸如，拔罐儿，喝红糖姜片水，喝红豆薏米粥等。