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青干菜苔的家常做法(苔菜干的做法最正宗的做法)

青干菜苔的家常做法(苔菜干的做法最正宗的做法)

更新时间:2025-05-24 08:50:38

青干菜苔的家常做法

1、把青干菜苔摘好并洗干净泥沙

2、放半锅水,然后,烧开。

3、水烧开后,把一部分菜放进锅里;锅里不要放太多菜,菜多了不方便翻动;

4、用筷子翻动菜,让菜受热均匀;

5、等菜烫软后,就用筷子夹到竹筛上;排放好;

然后,拿到楼顶晒;

6、一些整棵的烫软的菜,可以晾在竹杆上或是铁杆上;

7、天气好的话,晒3天、4天左右就可以的了。

菜干可以用来煲汤、蒸猪肉等等,味道好正。大家不妨试下自己晒菜干哦。

方法一

步骤/方式一

从晒菜苔开始吧。水嫩的青菜苔简单冲洗一下。

步骤/方式二

锅里煮水,水开下锅焯一下,叶片变碧绿就捞起来。

步骤/方式三

烘干机网片上平铺开,一两个太阳就晒干。

步骤/方式四

晒干的干菜苔

步骤/方式五

将菜苔干,清水冲洗浸泡

步骤/方式六

浸泡半天,泡软即可,挤掉水分,切细。

步骤/方式七

热锅倒入菜籽油(可以爆香一点大蒜末),将切段的菜苔干下锅翻炒,加适量盐。

步骤/方式八

加适量料酒,加点开水

步骤/方式九

汤汁收干,加一大勺剁椒,翻炒均匀就起锅。

步骤/方式十

特别下饭的一道炒干菜苔就做好了,不用加色素也是绿绿的,特别有食欲。

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