1、把青干菜苔摘好并洗干净泥沙
2、放半锅水,然后,烧开。
3、水烧开后,把一部分菜放进锅里;锅里不要放太多菜,菜多了不方便翻动;
4、用筷子翻动菜,让菜受热均匀;
5、等菜烫软后,就用筷子夹到竹筛上;排放好;
然后,拿到楼顶晒;
6、一些整棵的烫软的菜,可以晾在竹杆上或是铁杆上;
7、天气好的话,晒3天、4天左右就可以的了。
菜干可以用来煲汤、蒸猪肉等等,味道好正。大家不妨试下自己晒菜干哦。
方法一
步骤/方式一
从晒菜苔开始吧。水嫩的青菜苔简单冲洗一下。
步骤/方式二
锅里煮水,水开下锅焯一下,叶片变碧绿就捞起来。
步骤/方式三
烘干机网片上平铺开,一两个太阳就晒干。
步骤/方式四
晒干的干菜苔
步骤/方式五
将菜苔干,清水冲洗浸泡
步骤/方式六
浸泡半天,泡软即可,挤掉水分,切细。
步骤/方式七
热锅倒入菜籽油(可以爆香一点大蒜末),将切段的菜苔干下锅翻炒,加适量盐。
步骤/方式八
加适量料酒,加点开水
步骤/方式九
汤汁收干,加一大勺剁椒,翻炒均匀就起锅。
步骤/方式十
特别下饭的一道炒干菜苔就做好了,不用加色素也是绿绿的,特别有食欲。