尖叫多肽型和纤维型哪个好（尖叫多肽型和纤维型价格）

纤维型比较好。

纤维型饮料是绿色包装。多肽型饮料是蓝色包装。高渗透压饮料盐和糖的浓度均高于人体，可以补充人体流失的碳水化合物。

纤维型饮料适合日常饮用。长期适度对人体无害。多肽型饮料适合运动之后饮用。可以快速补充能量恢复体力。但是糖分较高饮用过度会发胖。