高血脂和血糖高都可以吃香菜,因为香菜是属于蔬菜,对于这些疾病是没有任何影响。高血脂和血糖高,重点要注意控制面食的摄入,另外还要注意饮食清淡为主,荤素搭配,饮食还要注意多运动锻炼,尽量不要熬夜,劳累工作疲惫等,尽量少喝酒和抽烟