可以一起炖
步骤/方式一
排骨冷水下锅焯水
步骤/方式二
出锅洗净
步骤/方式三
藕200g、白萝卜300g滚刀切,2段葱、3片姜、蒜6瓣
步骤/方式四
准备好一个大点的砂锅,放入萝卜莲藕,姜片和排骨。
步骤/方式五
一次性加入800ml的水。
步骤/方式六
盖上锅盖,用大火烧开后,转成中细火慢煮至约65分钟左右,萝卜莲藕变软熟透。
步骤/方式七
打开锅盖,调入盐3g、胡椒粉2g和自己喜欢的调料煮开后关火。
步骤/方式八
出锅,开整,真的美味极
莲藕和白萝卜能一起炖。
莲藕跟白萝卜不是相克食物,是可以一起吃和一起煲汤的。莲藕跟白萝卜是煲汤的好食材,两者营养价值很高,功效强大