是可以吃的,提子里所富含的营养也是比较丰富的,同时也富含了多种的维生素,在怀孕期间多吃提子也是比较好的,同时也可以多吃一些苹果橙子,香蕉也要多吃一些牛奶鸡蛋汁的食物,因为这些食物能够补充身体所需要的营养,同时也有利于胎儿的生长和发育。