闹钟的设定时间应该根据所处年龄和工作状态而定。一般来说,小学生早上七点起床,初中生早上六点半起床,高中生早上六点起床,大学生早上六点半起床,上班人士早上七点起床。每个人的睡眠习惯不同,质量也大不相同,足够的睡眠才能保证白天足有力的精神去工作。
另外,手机定闹钟时,上午12点指的是中午12点,下午12点指的是晚上12点。
一般定两个最好,一个是睡觉时间,一个是起床时间
闹钟的设定时间应该根据所处年龄和工作状态而定。一般来说,小学生早上七点起床,初中生早上六点半起床,高中生早上六点起床,大学生早上六点半起床,上班人士早上七点起床。每个人的睡眠习惯不同,质量也大不相同,足够的睡眠才能保证白天足有力的精神去工作。
另外,手机定闹钟时,上午12点指的是中午12点,下午12点指的是晚上12点。
一般定两个最好,一个是睡觉时间,一个是起床时间