四个月的宝宝一天睡几个小时最好（四个月婴儿一天睡几个小时正常）

4个月的宝宝每天睡觉最好保持在12~15个小时之间，在白天的时候可以让宝宝多出去玩耍，这样宝宝晚上睡觉可以比较踏实。如果宝宝长时间的出现黑白颠倒睡也是会对宝宝身体造成一定影响的，因为晚上在宝宝睡觉时是生长最快的时候，可以在白天的时候带宝宝出去玩耍。