爬蚱一次可以吃多少（爬蚱补蛋白吗）

最多不可超过十个知了猴！知了猴又叫爬挞猴，是一种靠吸食树根部汁水长大的昆虫，营养十分丰富，味道十分鲜美！但如果吃多了不仅身体吸收不了营养,而且扎嘴！

一次吃5-10只爬蚱幼虫比较好了。

　　一般来说人一天吃125-225克的蛋白质类食物就足够了，爬蚱属于高蛋白质、高脂肪的动物性食物，其单个重量在5克上下，5-10个爬蚱大约是30-70克的样子，