性热的食物都有什么（生热的食物排行榜）

1. 粮食类：高粱、糯米及其制品。

2. 蔬菜类：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、生姜等。

3. 动物类：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉等。

4. 水果类：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅等。

5. 干果类：栗子、核桃、葵花子等。

很多，水果类的荔枝，榴莲和红川桔子都是性热的，肉类的牛羊肉，狗肉，都是性热的食物，不可多吃，海里的大对虾也是性热食物不可多吃。