牛奶加什么水果营养（三种水果加牛奶最好）

牛奶搭配香蕉，苹果，草莓，都是比较有营养的，香蕉中含有丰富的膳食纤维和果胶，能促进肠胃蠕动，预防便秘，搭配牛奶还能补充营养