人最愉悦的巅峰是什么（人的愉悦程度分为十个等级）

我们常常不开心，是因为我们不“自在”。自在就是把自己当成自己，活出本真的自己。很多时候，我们会因为接受别人的请求，而改变自己的计划。为了别人，伤害了自己，以至至于把很多事情给耽误了。

活在别人的世界里，终究不是真实的自己，即便表现得很开心，那也是虚的。唯有自在，才是一个人开心的最高境界