这要看你的手链功效了,如果是加快血液循环的就带在手上,功能材料贴着血管,我前不久就买了一条生得力的项链,有两颗珠子的,这两颗珠子是为了贴着动静脉血管的,促进血液循环,效果是有的,我带了后睡眠质量好了很多,而且肩膀也不酸痛了,还不错的