怎么在短时间内提高视力（怎样短期快速提高视力）

因为手机普及，刷屏已成每个人习惯，长期过度使用眼睛，造成视肌疲劳与眼球变形，视力下降与退减。

要想短时间提高视力最关键的是，停网！停止使用手机，看书，停止用眼过度的行为。

每日闭目养神，将眼球左右，上下，绕圆圈转动各三十次，放松眼部肌群，很快就能改善与提高视力。

最后严律自已的用眼习惯！方能长期保护视力。