哺乳期可以吃铁皮石斛吗（喂奶可以吃铁皮石斛吗）

哺乳期是可以吃铁皮石斛的。但由于石斛性寒，不建议产后频繁使用。如果出现炎症症状，考虑再次使用。症状包括口舌酸痛、口干口苦、发热、咽干、咽痛、小便短促、大便秘结等，可用铁皮石斛清热降火、促进产液。哺乳期要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝猪蹄汤、丝瓜汤等下奶的汤水，少吃辛辣刺激、油炸食品和生凉食物，以保证母乳量的充足和质量的提高。