每天晚上吃完饭就犯困怎么回事（为什么吃完饭就犯困怎么解决）

晚饭后犯困，最主要是因为饭后胃肠蠕动加速，需要血液提供养分，所以运输到大脑的养分不足，使人产生困倦感觉。再加上工作一天，身心俱疲，也会犯困。