听雨的声音可以助眠
相信大家都有这样的经历，虽然下大雨的时候，外面的声音很大，但是很少有人半夜的时候会被雨声吵醒，相反睡眠质量反而比晴天的时候还要好。雨声产生的就是白噪音。
所谓的白噪音就是频率分量的功率在整个可听范围内是均匀的声音，一般听起来是沙沙的听音。
这种白噪音能够很好地隔绝其他噪音污染，对人的神经具有安抚作用。白噪音还经常用来停止婴儿啼哭，或者是减轻办公室的噪音。雨声就是一种非常好的天然白噪音。
可以
雨声属于白噪音，他给人清静舒适的感觉，而且下雨天空气中的氧含量低，人本来就会昏昏欲睡，再加上雨声。
希望我的回答对你有所帮助，谢谢。
