来月经能不能吃甜食（来月经禁止吃什么东西）

可以吃甜品。

因为甜品也是有营养的食物，里面含有丰富的碳水化合物。在生理期可以适量的食用一些甜品，这样能补充能量。

不可以，可以吃一点但最好不要吃，因为薄荷性凉，虽然薄荷糖是经过加工的，但是来大姨妈期间，人的身体本身就比较脆弱，最好还是避免吃。