不靠谱。
因为目前科学界还没有证明家用氢水杯对人体健康有明显的益处，而且市面上的氢水杯质量参差不齐，有些甚至存在安全隐患，使用不当可能会对人体造成伤害。
如果想保持身体健康，可以通过多喝水、均衡饮食、适量运动等方式来实现。
北京自用氢水杯不靠谱。
目前尚无充分证据证明制氢水杯对健康有用。
因为氢水杯的原理是将普通水分解成氢气和氧气，这可以改变水的性质，但氢水杯是否对人体健康有益仍需要更多科学研究加以验证。
此外，氢水杯的价格相对较高，购买前需要审慎考虑。
在日常生活中，我们可以通过常规饮水、合理膳食以及适当运动等措施来保持身体健康。
同时，也建议大家科学合理地对待各种保健品和健身产品，避免被一些无中生有的宣传误导。
