中午吃面筋胖吗（烤面筋减肥中午能吃么）

适量进食面筋一般不会出现增胖的症状，但是如果你过度进食，或是吃的烤面筋，则可能会导致你体内的热量堆积，引发增胖的症状。所以建议你少量进食即可，平时需要保持低热量的饮食习惯。可以多吃香蕉，红薯等食物，也可以饮用酸奶，蜂蜜水等饮品，促进肠胃消化，辅助减肥。除此之外，建议尼平时也需要多进行运动锻炼，促进身体脂肪的燃烧代谢。近期不要进食一些高热量，不易消化的食物。