每天骑行两小时对身体有损伤吗（每天骑行20公里对膝盖有什么危害）

骑行时间过长可能会对脊柱、关节和肌肉造成一定的负担，尤其是在缺乏适当的车座和姿势的情况下。

每个人的身体状况和运动能力不同，建议根据自己的具体情况进行适量的身体活动。