不管是什么姿势投篮,只要练的多了都容易投进。不过我建议楼主最好是单手用力、另一只手辅助、高举头顶出手投篮,出手点高一点,弧度高一点,这样容易投进,更不容易被人盖帽 我上大学在校队的时候,一般一次训练,空位要进200个球才算合格的,就是通过这种方法,空位接球就投,投多了就有手感了! 我建议楼主可以在比赛之前多练练投篮,特别多练练空位投篮,可以找朋友一起,然后练练接球就投(特指空位)
不管是什么姿势投篮,只要练的多了都容易投进。不过我建议楼主最好是单手用力、另一只手辅助、高举头顶出手投篮,出手点高一点,弧度高一点,这样容易投进,更不容易被人盖帽 我上大学在校队的时候,一般一次训练,空位要进200个球才算合格的,就是通过这种方法,空位接球就投,投多了就有手感了! 我建议楼主可以在比赛之前多练练投篮,特别多练练空位投篮,可以找朋友一起,然后练练接球就投(特指空位)