1、家长可以带着孩子看看以昆虫为题材的让孩子看了既增加认识也快乐的电影：如昆虫大作战、昆虫总动员等。在开心快乐的看完后，昆虫在孩子心里便留下可爱的形象，减少了对它的恐惧感。
2、不要让孩子过早的分床睡觉，让孩子自己一个人在房间睡觉。孩子心理上是缺乏安全感的，容易产生恐惧，心理有负面幻想，就是看到平时喜欢的小白兔都会以为是只大蟑螂，会引起对昆虫更加惧怕。
3、带着孩子看一看与昆虫有关的书籍，了解昆虫是什么样子的、有什么习性、什么特点，通过书本的仔细观察和认识，让孩子知道昆虫其实跟我们人类是差不多的，也增加孩子的知识面。
4、家长可以捕捉一些身边常见的小昆虫，像蜻蜓、蝴蝶、萤火虫等，放在透明的容器中，让孩子隔着瓶子近距离的观察昆虫，不用担心昆虫会跑出来，父母引导孩子了解它们。
5、有条件的家庭可以带着孩子到各地的昆虫博物馆去看一看，鼓励宝贝用眼睛去观察，动手去摸一摸，听一听讲解员的介绍，就会知道昆虫的不同和各自的特点，对小昆虫加深了解
可以克服因为许多人害怕蟑螂，这是一种常见的心理障碍。
要克服这种心理障碍，可以采取以下措施：1.了解蟑螂的知识，学习一些关于蟑螂分布、生活习惯等的知识，从而渐渐消除对蟑螂的恐惧。
2.减少蟑螂的出现机会，保持家中清洁卫生，不让蟑螂有藏身之地。
3.系统性暴露疗法，通过渐进式暴露，逐渐加强个体面对恐惧的自我调节能力。
这些措施可以帮助人们克服对蟑螂的恐惧，从而摆脱心理障碍。
